L’olio essenziale di limone

L’olio essenziale di limone viene ottenuto attraverso la spremitura a freddo della scorza dell’omonimo frutto (Rutacee). La Sicilia è il territorio di origine di questo tipo di olio essenziale, in quanto, da questa terra, la pianta di limone riceve il migliore nutrimento idrico e solare. Per fare un kilo di olio essenziale si necessita di 3000 limoni!

Dal punto di vista chimico, l’olio essenziale di limone ha una quantità molto elevata di D-limonene (72%), un monoterpene con proprietà terapeutiche molto elevate. Contiene inoltre aldeidi, alcoli, esteri, tetraterpeni, fenoli. Tale composizione permette di avere un effetto sull’apparato digerente, respiratorio e sul sistema immunitario.

Può essere applicato puro, per uso topico, sia nell’area da trattare che nei punti riflessi. E’ importante evitare l’esposizione solare diretta o raggi ultravioletti per le successive 12 ore dopo l’applicazione sulla pelle. Può essere assunto anche internamente, aggiungendo 1-2 gocce in acqua o in una capsula. In cucina è perfetto per aromatizzare cibi e bevande.

 

Proprietà

  • Antidepressivo
  • Antisettico
  • Antifungino
  • Antiossidante
  • Astringente
  • Tonificante
  • Rinfrescante
  • Antisettico

In passato il limone veniva utilizzato per combattere l’avvelenamento da cibo, la malaria, lo scorbuto e il tifo.  Si racconta che Cristoforo Colombo si portò dei limoni in America, per trarne i benefici durante il viaggio. L’olio essenziale di limone ha molteplici proprietà. Generalmente, l’olio essenziale di limone viene utilizzato per disinfettare gli ambienti, per sostenere il nostro organismo durante le influenze stagionali, per contrastare le infezioni alle vie urinarie , per depurare gli organi, per contrastare localmente la cellulite e per aiutare a riprendere lucidità in seguito a una sbornia.

E’ un potente protettore antitumorale, grazie all’elevata concentrazione di limonene. Inoltre, svolge un’azione antiossidante profonda: le sue componenti chimiche inibiscono l’ossidazione della lipoproteina a bassa densità (LDL), che, se ossidata, aumenta il rischio di patologie cardiovascolari (Campelo et al. 2011). L’attività antiossidante e bioprotettiva, permette di ridurre i danni a carico delle cellule, contrastando così i processi di invecchiamento.

E’ un antimicotico e antisettico, antivirale, astringente e rinvigorente. Attiva i globuli bianchi nella difesa immunitaria. Aiuta i processi della concentrazione e della memoria, in particolare quella a breve termine.

 

Usi primari comuni

  • Disinfettante per gli ambienti
  • Ansia
  • Punture di insetti e morsi
  • Regolazione pressione sanguigna
  • Raffreddori comuni
  • Concentrazione
  • Rinvigorente
  • Mal di gola
  • Energizzante
  • Capelli untuosi
  • Postumi di una sbornia
  • Bruciore di stomaco
  • Tonificante per la pelle
  • Depurante
  • Depurazione idrica
  • Memoria

 

Proprietà aromatiche

Il suo effetto aromatico potenzia l’energia fisica e la vitalità. La sua fragranza dolce e agrumata è tonificante, potenziante e riscaldante. E’ un potente antidepressivo, l’odore del limone e di tutti gli agrumi portano un’importante energia psicofisica, gioia, allegria e positività. E’ l’olio della focalizzazione, aiuta a concentrarsi, ad aprire la mente, a canalizzare l’attenzione. Utile per aiutare i disordini di apprendimento, portando fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Aiuta a godersi il momento presente, ad abbandonarsi al divertimento, al gioco, al socializzare con gli altri, alla felicità.

 

 

Questo contenuto è a solo scopo informativo, non destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Per affrontare specifici problemi di salute si consiglia di consultare il proprio medico.

Per informazioni sull’utilizzo di questi oli essenziali e su come procurarseli potete contattarmi privatamente, cliccando su questo link.

 

 

Fonti:

Pubmed

Modern Essential

 

Olio essenziale di Melaleuca alternifolia

 

 

 

L’olio essenziale di Melaleuca, conosciuto anche con il nome di Tea Tree oil, è il primo che ho imparato a conoscere e ad utilizzare. Appartiene alla famiglia delle Mirtacee e viene estratto dalle foglie di un albero sempreverde, che raggiunge anche i 12 metri di altezza, attraverso la distillazione in corrente di vapore.

E’ un olio dal profumo fresco e legnoso, di media intensità. Inizialmente, ero solita utilizzarlo sul viso, opportunamente diluito, come antisettico e antibatterico: una volta a settimana, per una detersione profonda dell’epidermide. Poi ho capito che era molto versatile e che poteva essere impiegato in altri mille modi, grazie alle sue principali proprietà.

Fin dall’antichità le foglie di melaleuca sono state utilizzate dagli aborigeni per curare tagli, ferite e infezioni cutanee. Con 12 volte il potere antisettico del fenolo, rafforza il funzionamento del sistema immunitario. Agisce anche sull’apparato muscolo-scheletrico, sull’apparato respiratorio e sull’epidermide.

Dal punto di vista chimico, l’olio essenziale di melaleuca è costituito da monoterpeni, fenoli, sesquiterpeni, ossidi e alcoli: tale composizione è perfetta contro l’acne, le allergie, il raffreddore comune, le ferite, le candidosi, le verruche. Può essere utilizzato sia puro che diluito, in modo topico nella zona da trattare e nei punti riflessi.

L’olio essenziale di melaleuca ha molteplici proprietà: svolge un’azione analgesica, decongestionante, stimolante e rigenerante dei tessuti. E’ anche un potente antibatterico: è stato dimostrato che è efficace contro 66 ceppi di stafiloccocco aureus.

Svolge un’azione antifungina: alcuni studi rilevano che l’olio dell’albero da tè altera le caratteristiche e le proprietà della membrana delle callule di candida albicans, inibendole o uccidendole. Inoltre si è osservato che le persone affette da piede d’atleta, presentavano un tasso di guarigione superiore se trattati topicamente con una soluzione di albero da tè del 25%/50% rispetto al controllo.

E’ un potente antinfiammatorio: l’olio essenziale di melaleuca riduce le specie reattive all’ossigeno (ROS) nei neutrofili, andando a ridurre la secrezione di messaggeri molecolari coinvolti nell’attivazione della risposta infiammatoria (interleuchina-2), promuovendo un’azione antinfiammatoria e antiossidante.

Melaleuca alternifolia svolge anche un’azione antiparassitaria efficace nell’eliminazione delle larve di Anisakis simplex attraverso l’inibizione delle acetilcolinesterasi e risulta letale per oltre l’80% delle ninfe di zecca Ixodes ricinus, un vettore della malattia di Lyme, se sottoposte a inalazione di 10 microlitri di olio per almeno 90 minuti.

Infine, l’azione antivirale risulta specifica contro l’herpes labiale.

 

 

Bibliografia:

PubMed

Modern Essential

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